Bij MFC De Marke start binnenkort hydrotherapie onder begeleiding van fysiotherapeut Kristel Sturrus (27). Kristel woont sinds een half jaar in Hattem en werkt inmiddels ruim drie jaar als fysiotherapeut.
In haar carrière deed zij veel ervaring op, zowel in Nederland als daarbuiten. Zo werkte zij onder andere in Malawi (Afrika) en op Sint Maarten. Na een periode van zoeken binnen haar vak ontstond het idee om hydrotherapie op te zetten: een laagdrempelige en veilige vorm van therapie in warm water.
Hydrotherapie maakt gebruik van de opwaartse kracht van water, waardoor de belasting op gewrichten vermindert. De warmte van het water helpt pijn, spierspanning en stijfheid te verminderen en draagt bij aan het verbeteren van spierkracht en conditie. Bewegen in water voelt vaak veiliger, vooral voor mensen met evenwichtsproblemen of valangst. De behandeling bestaat uit oefentherapie, mobilisaties, massage en begeleiding bij bewegen, met extra aandacht voor dagelijkse activiteiten zoals lopen, tillen en werken.
De eerste behandelperiode duurt drie maanden en is bedoeld voor mensen met centrale neurologische aandoeningen, zoals MS en de ziekte van Parkinson. Bij mensen met MS kunnen pijn, vermoeidheid en depressieve klachten afnemen en verbeteren balans en mobiliteit. Bij Parkinson blijkt hydrotherapie effectiever te zijn voor het verbeteren van de balans dan oefentherapie op het land. Het water biedt extra veiligheid bij valrisico, wat het vertrouwen in bewegen vergroot.
Op 18 februari 2026 is er een kennismakingsmoment met Kristel in De Marke. Belangstellenden zijn van 13.00 tot 14.00 uur van harte welkom om vragen te stellen. Lukt dit niet, dan kan contact worden opgenomen via hydrotherapiehattem@gmail.com
