Wil jij werken aan je lenigheid, stabiliteit en kracht in een rustgevende omgeving? Dan is aquapilates iets voor jou! In het warme water en op kalme muziek werk je met gerichte oefeningen aan je houding, balans en spierversterking. Door de focus op ademhaling en concentratie word je niet alleen fysiek sterker, maar kom je ook mentaal tot rust. Aquapilates biedt de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning.
Vanaf 6 mei elke woensdagavond om 20:00