Wilt u werken aan uw conditie en daarnaast ook uw zwemslagen verbeteren? Dan is Aquafit iets voor u. Door middel van trainingsschema’s kan iedereen op zijn/haar eigen niveau zwemmen. De instructeur geeft iedereen individuele aanwijzingen voor verbetering van de technieken. Deze lessen worden afgewisseld met lessen in circuitvorm met spierversterkende oefeningen.
Naast de maandagochtend hebben we nu ook op de donderdagochtend van 9;00 tot 10:00 uur aquafit.
