Borstcrawlcursus voor beginnende en gevorderde zwemmers

Heb je ooit je A-diploma gehaald en wil je nu graag ontspannen borstcrawl leren zwemmen? Ben je triatleet en wil je sneller zwemmen en tegelijkertijd meer energie overhouden voor het fietsen en lopen? Volg dan onze borstcrawlcursus!

De enthousiaste en deskundige trainers van Zwem Analyse leren je alles over de zwemslag.  Ze hebben het antwoord op zinkende benen. Ze leren je hoe je lucht binnen krijgt in plaats van water bij de ademhaling. En hoe je efficiënt doorhaalt en zo meer snelheid genereert. Daarnaast besteden ze ook aandacht aan bijvoorbeeld het keerpunt en hebben ze een speciaal blok met tips en trucs over zwemmen in buitenwater.

Praktische informatie

  • Aantal trainingen beginners t/m gevorderd: 6 x 1 uur
  • Aantal deelnemers: 4 tot 6 zwemmers per trainer
  • Inclusief: zes trainingen van toptrainers, video opname en persoonlijke video analyse, gratis online training, badmuts, bidon, certificaat
  • Kosten: € 197 (vanaf 1/1/2020  € 215)
  • Locatie: dit zwembad!
  • Dag en tijd: donderdag 19- 20 uur beginners en van 20-21 uur half gevorderd
  • Startdatum: 17 januari
  • Cursus data: 17 januari, 31 januari, 14 februari, 7 maart, 21 maart en 4 april

Inschrijven

Inschrijven kan rechtstreeks via de website van Zwem Analyse:
https://www.zwemanalyse.nl/aanbod/borstcrawlcursus/

Niveau

We geven training op verschillende niveaus. Dit kun je bij de inschrijving als richtlijn aanhouden:
  • Beginners: zwemt < 100 meter borstcrawl achter elkaar / nog geen techniektraining gehad
  • Half-gevorderd: zwemt 100 – 500 meter borstcrawl achter elkaar / heeft al wel wat basiskennis van borstcrawl techniek
  • Gevorderd: zwemt makkelijk > 500 meter borstcrawl achter elkaar / heeft al eerder techniektraining gehad
  • Elite: zwemt sneller dan 19 minuten op een kilometer / heeft veel zwemervaring en techniektraining

 Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met ZwemAnalyse - Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl 
bekijk al het nieuws